Langhanteln, Trainingsgeräte und Slings

Bewegung hält gesund und beugt vielen typischen Zivilisationskrankheiten vor. Doch wie gut Ihr Trainingsprogramm wirkt, hängt ganz entscheidend von Auswahl und Ausführung der Übungen ab. Unser Team aus Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern erstellt deshalb einen Trainingsplan, der sich ganz individuell an Ihren Möglichkeiten und Zielen orientiert. Dazu nutzen wir die neuesten Erkenntnisse aus unserer langjährigen Betreuung von Leistungssportlern.

Und auch auf der Trainingsfläche lassen wir Sie nicht alleine! Im Rahmen unserer Öffnungszeiten beaufsichtigt stets einer unserer Kollegen Ihr Training und gibt Ihnen wertvolle Tipps und Hilfestellungen bei den Übungen. Nach Ablauf Ihres Rezepts können Sie im Rahmen unseres Fitness-Abos weiter von diesem individuellen Service profitieren.

Unsere Konditionen

     Individueller, ganzheitlicher Trainingsplan mit Geräten, Freihanteln oder Eigenkörperübungen

     Persönliche Betreuung während jedes Trainings

     Regelmäßige Kontrolle und Anpassung Ihres Trainingsplans für optimale Ergebnisse

     Ermäßigung auf den Eintritt ins Stadionbad und auf unser Kursprogramm

     Trainingskunden erhalten eine Ermäßigung auf unser professionelles Leistungsdiagnostik-Angebot

     Mindestlaufzeit 2 Monate, danach monatlich kündbar

     nur 59,- Euro pro Monat (Vergünstigung für Paare und/oder RW Mitglieder  49,- Euro pro Monat)

Sie benötigen professionelle Unterstützung bei der Erstellung Ihres Trainingsplans?

Der Fitness Check der Praxis Stadionbad in Köln bietet Ihnen die Trainingskonzeption und -steuerung für folgende Sportbereiche an:

  • Laufsport
  • Marathonvorbereitung
  • Radsport
  • Triathlon/Duathlon
  • Walking / Nordic Walking
  • Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining
  • Sportspezifisches Training / Wettkampfvorbereitung / Regeneration
  • Leistungsdiagnostik im Mannschaftssport
  • Präventives Training
  • Gewichtsreduktionstraining
  • Beratung für Diabetiker
  • uvm.

Nicht das Richtige dabei? Kontaktieren Sie uns gerne unter 0221 - 39 902 100 oder schreiben Sie uns eine Email an training@praxis-stadionbad.de und lassen sich ganz unverbindlich individuell beraten.

 

Unsere Trainingszeiten:

 

Montag: 8- 19 Uhr

Dienstag 8- 19 Uhr

Mittwoch: 8- 19 Uhr

Donnerstag: 8- 19 Uhr

Freitag: 8- 19 Uhr

Samstag: 9- 14 Uhr

Sonntag: Geschlossen