FitnessCheck & Leistungsdiagnostik

Optimal trainieren und das persönliche Ziel erreichen.

Mit unseren Leistungstests können sich Sportbegeisterte ihren individuellen Trainingsplan auf den Leib schneidern lassen. Sportlerinnen und Sportler aus sämtlichen Sportarten wie Läufer, Triathleten, Radfahrer, Team- und Fitnesssportler und viele mehr kommen hier voll auf ihre Kosten, denn mit unserer Diagnostik als Grundlage können sie deutlich effizienter trainieren.
Aber auch diejenigen, die vielleicht ein paar Pfunde Gewicht verlieren wollen, finden bei unseren Leistungsdiagnostik- und Trainingsexpertinnen Dr. Tanja Hohmann und Johanna Brings eine kompetente sportliche Betreuung.

Der Fitness Check der Praxis Stadionbad in Köln bietet Ihnen die Trainingskonzeption und -steuerung für folgende Sportbereiche an:

• Laufsport
• Marathonvorbereitung
• Radsport
• Triathlon/ Duathlon
• Walking/ Nordic Walking
• Herz-Kreislauftraining/ Ausdauertraining
• Sportspezifisches Training/ Wettkampfvorbereitung/ Regeneration
• Leistungsdiagnostik im Mannschaftssport
• Präventives Training
• Gewichtsreduktionstraining

Interesse geweckt? Dann kontaktieren sie uns unser +49221 39902100 oder schreiben Sie und eine E-Mail an training@praxis-stadionbad.de und lassen sich ganz unverbindlich individuell beraten.

Laktat-Test

Der Test umfasst:

• ein ausführliches Gespräch
• die Durchführung und Auswertung des Tests
• die Festlegung der einzelnen Trainingsbereiche
• eine individuelle Trainingsempfehlung bezogen auf das jeweilige sportliche Ziel

Die Kosten für den Test belaufen sich auf 119€