Optimal trainieren und das persönliche Ziel erreichen
Mit unseren Leistungstests können sich Sportbegeisterte ihren individuellen Trainingsplan auf den Leib schneidern lassen. Sportlerinnen und Sportler aus sämtlichen Sportarten wie Läufer, Triathleten, Radfahrer, Team- und Fitnesssportler und viele mehr kommen hier voll auf ihre Kosten, denn mit unserer Diagnostik als Grundlage können sie deutlich effizienter trainieren.
Aber auch diejenigen, die vielleicht ein paar Pfunde Gewicht verlieren wollen, finden bei unseren Leistungsdiagnostik- und Trainingsexpertinnen Dr. Tanja Hohmann und Johanna Brings eine kompetente sportliche Betreuung.
Der Fitness Check der Praxis Stadionbad in Köln bietet Ihnen die Trainingskonzeption und -steuerung für folgende Sportbereiche an:
Laufsport
Marathonvorbereitung
Radsport
Triathlon/Duathlon
Walking / Nordic Walking
Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining
Sportspezifisches Training / Wettkampfvorbereitung / Regeneration
Leistungsdiagnostik im Mannschaftssport
Präventives Training
Gewichtsreduktionstraining
Interesse geweckt? Dann kontaktieren Sie uns unter 0221 - 39 902 100 oder schreiben Sie uns eine Email an training@praxis-stadionbad.de und lassen sich ganz unverbindlich individuell beraten.
Der Test umfasst:
ein ausführliches Gespräch
die Durchführung und Auswertung des Tests
die Festlegung der einzelnen Trainingsbereiche
eine individuelle Trainingsempfehlung bezogen auf das jeweilige sportliche Ziel
Die Kosten für den Test belaufen sich auf 119€