Neuroathletik – Training für das Nervensystem
Ein „neuer“ Ansatz bei alten Problemen.
In unserer Praxis beiten wir Ihnen ein innovatives Trainingskonzept an, das weit über die klassisch verordnete Therapieformen (MT, KG, KGG etc.) hinausgeht: das neurozentrierte Training.
Es basiert auf dem Verständnis, dass Bewegung nicht im Muskel beginnt – sondern im Gehirn, weil dort ggf. die Blockaden sitzen, die es zu lösen gilt.
Ihr Gehirn hat z.B. die Schulter noch als „verletzt“ eingespeichert – obwohl sie längst verheilt ist. Und genau da setzt das Training an. Dabei wird nicht nur der Muskel trainiert, sondern das Nervensystem, das den Muskel steuert.
Das Besondere: Schon mit kleinsten, gezielten Reizen (z.B. Augen-, Gleichgewichts- oder Atemübungen) lassen sich oft sofort und unmittelbar spürbare Verbesserungen erzielen – Bewegungen werden effizienter und schmerzfreier.
Für wen ist das Training geeignet:
- Menschen mit Schmerzen
- Patienten mit Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen oder Operationen
- Personen mit Atemproblemen, Schwindel, Unsicherheiten oder Koordinationsproblemen
- Alle, bei denen die klassischen Therapieformen bislang nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben
- Sportler/innen, die gezielt an Leistungsfähigkeit, Stabilität oder Reaktionsfähigkeit arbeiten wollen
- Alle, die schneller regenerieren und langfristig beweglich bleiben möchten
Dabei erfolgt zunächst eine individuelle Analyse Ihres Nervensystems (Stärken-Schwächen-Analyse), um dann Ihre persönlichen Übungen zu finden, die alle alltagsnah und an der gewünschte (sportliche) Bewegung orientiert sind.
Oft reichen schon kurze, effiziente Trainingsimpulse um Ihr Training zu optimieren.
Und dann heißt es wie so oft: trainieren, trainieren, trainieren um schließlich ein besseres Körpergefühl, mehr Leistung oder eine schnellere Rehabilitation zu erzielen.
Buchen Sie jetzt Ihre persönliche Neuroathletik Trainingseinheit, abgestimmt auf Ihre Ziele!
Rufe Sie dazu einfach in der Praxis an (0221 39902100) oder schreiben Sie eine E-Mail an info@praxis-stadionbad.de und fragen Sie nach einer Selbstzahlereinheit Neuroathletik (30 oder 60 Minuten).
Sie werden überrascht sein, wie schnell Ihr Körper reagiert – wenn das Nervensystem die richtigen Impulse bekommt.